湿热寒湿祛湿，不要只会用参苓白术，对于更严重的痰湿、湿热寒湿的问题，参苓白术就是杯水车薪。今天给大家分享四个更好的。

·第一、木香顺气。能够行气化湿，健脾和胃。如果脾虚湿盛停滞在中焦，就容易导致脾胃的气机升降失常，出现中焦瘀滞不通，表现为腹部胀满，容易呕吐、反酸、便秘、食欲不佳、头脑昏胀。

·第二、六君子丸。祛湿化痰，双管齐下。如果湿气停留在体内太久，湿邪聚集成痰，更加沉着粘滞在体内，就会出现四肢困重、头重如裹、皮肤油腻、痰多、吐不完、舌苔厚腻等。

·第三、藿香清胃丸。能够清热化湿，行脾消滞。当体内的脾虚、痰湿重的时候还有内热，两者就容易结合成痰湿。这类人一般会有口干、口苦、口臭、急躁易怒、脘腹胀满、胃脘隐痛、小便短赤等。

·第四、附子理中。能够温阳散寒。当体内的脾阳虚时，不仅会生痰湿还会生寒邪，两者形成湿寒。像年纪大的人，痰湿就容易侵袭骨髓，引发关节炎、关节疼、肌肉僵硬、屈伸不利等。

当然以上内容仅作参考，如有不适请立即就医。